2025: Año Internacional de la Preservación de los Glaciares

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OLA DE CALOR – ALERTA NARANJA
RECOMENDACIONES

Por las Redacciones de Latitud Periódico y Villa Crespo Digital

29 de diciembre del 2025

Hace unas horas, el Servicio Meteorológico Nacional emitió un parte meteorológico de 24 horas con alerta de nivel naranja. El área será afectada por temperaturas de extremo calor, que pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo, como chicos y personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas. Recomendaciones del gobierno de la Ciudad.

Se aconseja:

Evitar las actividades al aire libre, la exposición al sol en exceso y reducir la actividad física entre las 10 y las 17 horas.
Salvo contraindicaciones médicas, tomar abundante líquido, evitando bebidas alcohólicas o muy azucaradas, y comer liviano, sobre todo frutas y verduras.
Usar ropa ligera, holgada y de colores claros, y protegerse del sol con gorro y anteojos oscuros.
Prestarles especial atención a los adultos mayores de 65 y a los niños menores de 5 años.
Intentar permanecer en espacios frescos y ventilados.
Prestarles atención a los síntomas del golpe de calor:

Piel enrojecida, caliente y seca.
Temperatura corporal mayor de 40 grados.
Dolor de cabeza.
Náuseas y confusión.
Convulsiones y pérdida de conocimiento.
Respiración y pulso débil.

Si presenta o conoce alguien con estos síntomas, llamar al 107 (SAME) y solicitar ayuda médica

¿Qué se puede hacer mientras llega la asistencia?

Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
Refrescarlo mojándole la ropa y la cabeza.
Darle de tomar agua fresca.
Mantener su cabeza elevada.
 
Más información:
Urgencia médica SAME: línea gratuita 107
Emergencias en la vía pública: línea gratuita 103

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